有什么容易制作又好吃的减肥餐？

已经九月末啦，六月份立下的减肥誓言还记得吗？俗话说“三分练，七分吃”，吃对于减肥效果影响还是非常大的。

大多数人对于减肥餐的印象是好吃的难做，简单的难吃。很多”网红“减肥餐往往需要很长的时间去准备，而普通的沙拉又不符合大多数人的口味。

为此，我们精选了几道低脂、低热量而且非常容易的减肥餐分享给大家。

能让你一早上都是饱饱的！最棒的是无额外的添加糖，却能尝起来像樱桃派！

只需15分钟，就能完成一道饱腹感爆棚的午餐！

酸奶牛油果的混合带来柔滑轻盈的绝妙口感，同时富含蛋白质和健康脂肪，是健康下午茶的不二之选！

鸡胸肉配菠菜，健康达人的首选！

营养丰富的三文鱼搭配绿色的新鲜芦笋，保证美味的同时也很健康！

简单又让你满足感爆棚的工作日晚餐！干辣椒和油醋调味料带来丰富的口感！

烤花椰菜配上姜黄和橄榄油，增加了口感和层次，一道简单却不单调的沙拉！