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蓝莓香蕉蛋白奶昔
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无麦麸
菜谱
5 食材清单
•
2 步骤
•
5分钟
蓝莓香蕉蛋白奶昔
None
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Bernice Chao
Living a clean, plant based diet in a busy world.
http://www.bernicechao.com/
Bernice Chao
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5分钟
烹饪时间
食材清单
用餐人数
2
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
美制
/
公制
150
克
冷冻
蓝莓
245
克
豆奶
1
根
香蕉
适量
香草植物蛋白粉
适量
糖霜
步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
依顺序加入
糖霜(适量)
、
蓝莓(150克)
、
香蕉(1根)
、
香草植物蛋白粉(适量)
和
豆奶(245克)
搭配搅拌器里。
步骤 2
搅拌至顺滑。
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