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黄芥末籽战斧牛排配烤蔬菜
鲜嫩多汁的牛排是你无法抵御的诱惑。
烹饪时间
1小时10分钟
5.0
3 评分
作者:
miss 蜗牛
用餐人数:
4
食材清单
•
1.5
千克
战斧牛排
•
2
克
黑胡椒
•
10
克
黄芥末
•
2
克
百里香
•
60
毫升
橄榄油
•
55
克
黄油
•
3
克
浓酱油
•
2
克
柠檬汁
•
15
克
水
•
适量
土豆
•
适量
胡萝卜
•
适量
花菜
•
适量
橄榄油
•
适量
黑胡椒
•
适量
盐
步骤说明
1
.
准备好所有的原料,该切切,该洗洗,预热烤箱到120摄氏度。
2
.
将
黄油(55克)
、
黑胡椒(2克)
、
黄芥末(10克)
、
百里香(2克)
一起放入研磨罐中打碎,加入橄榄油融合,放一边,待用。
3
.
grill盘中加油,
橄榄油(60毫升)
烧至滚热后,放入牛排,
战斧牛排(1.5千克)
煎至四面金黄。
4
.
表面抹上黄芥末组合成的底料,均匀铺满整个牛排。将牛排放入120℃的烤箱中,慢烤70min,至牛排内里中心温度达55℃。
5
.
将搭配的蔬菜,
花菜(适量)
、
胡萝卜(适量)
、
土豆(适量)
等,放入
橄榄油(适量)
搅拌一下,后加入
黑胡椒(适量)
和
盐(适量)
调味,入烤箱至表面金黄即可。
6
.
烤牛排的空档,准备酱汁。将黄油 、
浓酱油(3克)
、
柠檬汁(2克)
、
水(15克)
一起放入锅中小火煮开,即可。
7
.
将温度适宜,柔软多汁的牛排切成薄片,淋上酱汁,搭配烤蔬菜食用。
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