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泰式鸡汤泡饭
柠檬草、青柠叶是这味泡饭的灵魂食材,清鸡汤的鲜和荷兰豆的甜相得益彰,蒜油的炼制不要偷懒~非常惊艳!
烹饪时间
45分钟
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作者:
miss 蜗牛
用餐人数:
1
食材清单
•
65
克
茉莉香米
, 洗净
•
165
克
水
•
20
克
柠檬草
或 切碎
•
750
毫升
青鸡汤
•
2
个
红葱头
•
1
个
蒜瓣
或 压碎
•
2
克
细砂糖
•
2
片
青柠叶
或 撕碎
•
200
克
鸡胸肉
•
30
毫升
橄榄油
•
15
毫升
鱼露
•
8
毫升
青柠汁
•
50
克
荷兰豆
•
2
颗
上海青
, 切半
•
1/2
个
红长椒
•
6
克
香菜
•
适量
盐
步骤说明
1
.
茉莉香米(65克)
、
水(165克)
放入砂锅中,放一点
盐(适量)
调味,微微搅匀直到煮开。盖盖煮12分钟或水煮干,关火,闷10分钟以上。 小火加
橄榄油(30毫升)
后,放入切好的
蒜瓣(1/2个)
,炸至金黄。捞出蒜片,蒜油备用。
2
.
青鸡汤(750毫升)
中加入
柠檬草(20克)
、
红葱头(2个)
、
蒜瓣(1/2个)
、
细砂糖(2克)
和
青柠叶(1片)
煮开,转小火煮2分钟。
3
.
青鸡汤 中加入
鸡胸肉(200克)
,焖煮15分钟至肉熟。取出鸡肉,冷却后撕成丝。汤汁过滤网,只留鸡汤。
4
.
青鸡汤倒入小锅中,加入
鱼露(15毫升)
和
青柠汁(8毫升)
,根据口味调味。加入
上海青(2颗)
、
荷兰豆(50克)
、米饭、
红长椒(1/2个)
、
香菜(6克)
和
青柠叶(1片)
,稍微烫熟即可享用!
5
.
吃的时候一定要加上蒜油!
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