步骤说明
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步骤 1
取大号平底锅,中高火加热,锅热之后,加入
椰子油(10克)
步骤 2
加入 切片的
蘑菇(400克)
,
洋葱(1个)
(切丝),
大蒜瓣(1个)
(剁碎)。加热至蘑菇稍微变成棕色。
步骤 3
撒上
孜然粉(6克)
,
辣椒粉(8克)
,
盐(3克)
调味;大号
红辣椒(1个)
(切片),大号
黄辣椒(1个)
(切片),
青辣椒(1个)
步骤 4
加热至蔬菜变软,时常搅拌一下,加入
黑胡椒粉(2克)
,
卡宴辣椒粉(按需)
,尝一下味道,拌匀。
步骤 5
小号
面粉制墨西哥薄饼(12个)
用微波炉或者平底锅加热一下。
步骤 6
卷饼搭配任意
绿叶菜(960毫升)
,放上蘑菇炒辣椒,
全素芝士(适量)
(擦丝),
是拉差辣酱(适量)
或者其他配料,例如
莎莎酱(适量)
,
牛油果酱(适量)
,
全素酸奶油(适量)
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