南瓜糕

将 南瓜(450克) 外皮洗净，去籽切块。将南瓜连带皮一起蒸大约15分钟至软。

用汤匙把蒸熟的南瓜肉刮下，加入 水(80毫升) ，打成南瓜泥。

在锅里放入 水(500毫升) 和 菜燕粉(7克) ，以中火搅拌至水滚。加入 蜂蜜(150克) 和 柠檬汁(30克) 和 黑奇异籽(15毫升) ，用手动搅拌器再搅拌一分钟。