健康早餐肉饼

把 火鸡肉糜(905克) 和 牛肉糜(905克) 放入大碗中。

加入 干鼠尾草(10毫升) 、 干马郁兰(10毫升) 、 干百里香(3克) 、 薄荷(按需) 、 干红辣椒碎(2克) 、 洋葱粉(1克) 、 大蒜粉(2克) 、 海盐(6克) 、 黑胡椒(1克) 和 肉豆蔻(按需) 。

再加入 黄油(30克) 和 红棕榈油(30毫升) ，搅拌均匀。然后再塑型成肉饼，大小自己决定。