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樱桃浆果奇亚籽果酱
一个简单制作自制果酱的方法,无须明胶,只需要水果和奇异籽!
烹饪时间
15分钟
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作者:
Live Eat Learn
用餐人数:
12
食材清单
•
75
克
樱桃
, 去核, 对半切
•
70
克
新鲜草莓
, 切碎
•
适量
蜂蜜
•
3
克
柠檬汁
•
20
克
奇亚籽
步骤说明
1
.
将
樱桃(75克)
、
新鲜草莓(70克)
和
蜂蜜(适量)
混合,加入小汤锅里,中火煮大约10分钟,用叉子或勺子将水果捣成多汁的糊状物。
2
.
关火冷却,加入
柠檬汁(3克)
和
奇亚籽(20克)
,搅拌均匀。
3
.
放入冰箱里,让混合物变得更稠,装入密封容器中储存。
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