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2 食材清单 •4 步骤 •15分钟

杏仁粉

用这种简单快捷的方法在家里做杏仁粉。杏仁面粉能够很好地替代传统的过度加工的白面粉，因为杏仁有益健康。如果你的饮食中没有麸质和小麦，或者想要低碳水化合物面粉，杏仁面粉是一种很好的替代选择。
杏仁粉 company_brand_suffix
用这种简单快捷的方法在家里做杏仁粉。杏仁面粉能够很好地替代传统的过度加工的白面粉，因为杏仁有益健康。如果你的饮食中没有麸质和小麦，或者想要低碳水化合物面粉，杏仁面粉是一种很好的替代选择。
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15分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
300 克
杏仁
适量
沸水

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
将 杏仁(300克) 放入容器中。然后加入 沸水(适量) ，直到所有的杏仁被完全盖住，浸泡10分钟。
步骤 2
把杏仁沥干，用手指剥杏仁皮。皮应该很容易脱落。一旦所有的杏仁都去皮了，把它们放在一个托盘里，均匀铺开，过夜烘干。
步骤 3
第二天，当所有的杏仁都变干后，把它们放在食品加工机里一点一点地搅拌，直到得到很细的杏仁粉。
步骤 4
使用吧！

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