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用餐人数:

2

格兰诺拉麦片早餐碗

这里有一个快速简单的早餐。有时候，当我没有心情吃燕麦片的时候，我会很快地把我以前做过的燕麦片和奶昔放在一起。这顿早餐将富含维生素和矿物质，这是你一天所需要的。它富含矿物质和维生素

烹饪时间

10分钟

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作者: Healthy Laura

用餐人数:

2

食材清单

•

75 克

冰冻香蕉

•

60 克

冰冻覆盆子

•

120 毫升

腰果牛奶

或杏仁牛奶

•

5 块

冰块

•

1 把

格兰诺拉麦片

•

2 个

李子

•

适量

新鲜草莓

步骤说明

1.

将香蕉(75克) 、覆盆子(60克) 、腰果牛奶(120毫升) 、冰块(5块) 混合均匀。

2.

将格兰诺拉麦片(1把) 、李子(2个) 、新鲜草莓(适量) 装饰。享受吧！

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