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菜谱

6 食材清单 •3 步骤 •10分钟

清爽水果泥

Name: 清爽水果泥
Total time: 600 s
Yield: 8
Ingredients: 4 片 菠萝; 2 杯 草莓; 2 杯 蓝莓; 1 个 冰冻梨; 2 杯 雪碧; 2 杯 水

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Shinee

我是个业余厨师，喜欢自制美食来满足自己的胃口，同时也很注意保持健康的均衡饮食。我相信饮食多样性和控制食量是很重要的。

Shinee

我是个业余厨师，喜欢自制美食来满足自己的胃口，同时也很注意保持健康的均衡饮食。我相信饮食多样性和控制食量是很重要的。

10分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

美制 / 公制

4 片

冰冻菠萝

300 克

冰冻草莓

300 克

冰冻蓝莓

1 个

冰冻梨

480 毫升

雪碧

480 毫升

水

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步骤 1

把菠萝(4片) 、草莓(300克) 、冰冻梨(1个) 、蓝莓(300克) 和水(480毫升) 放入搅拌机内，搅拌得均匀细腻。

步骤 2

把打好的水果泥放入一个大杯子中，加入雪碧(480毫升) 。

步骤 3

倒入小杯子享用吧！