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墨西哥芝士馅饼配辣鸡肉和烤蔬菜
中午吃剩的蔬菜和鸡肉全部可以放进薄饼里,既减少了浪费,又节省了晚上的做饭时间。
烹饪时间
20分钟
5.0
1 评分
作者:
晒厨易 SideChef
用餐人数:
4
食材清单
辣鸡肉
•
60
克
辣酱
•
285
克
烧烤酱
•
4
个
鸡腿
, 煮熟
•
1
个
西葫芦
, 切条, 煮熟
•
1
个
黄彩椒
, 切条, 煮熟
•
1
个
红彩椒
, 切条, 煮熟
•
1
个
土豆
, 切块, 烘烤
•
1
个
红薯
, 切块, 烘烤
•
适量
盐
•
适量
黑胡椒粉
芝士馅饼
•
8
张
基础薄饼
•
160
克
碎芝士
配料
•
235
克
鳄梨色拉酱
•
260
克
萨尔萨酱
•
240
克
酸奶油
•
适量
香菜
, 切碎
步骤说明
1
.
混合
鸡腿(4个)
,
西葫芦(1个)
,
黄彩椒(1个)
,
红彩椒(1个)
,
土豆(1个)
,
红薯(1个)
,
辣酱(60克)
,和
烧烤酱(285克)
;加入
盐(适量)
,
黑胡椒粉(适量)
调味。
2
.
中高火加热平底锅,放一张
基础薄饼(8张)
,四分之一的蔬菜鸡肉,四分之一的
碎芝士(160克)
,再铺上一张薄饼。
3
.
中高火,每面干煎2分钟,直到馅料里的芝士全部融化;重复以上步骤,做出剩下的三份。
4
.
把做好的馅饼切块,搭配
鳄梨色拉酱(235克)
,
萨尔萨酱(260克)
,
酸奶油(240克)
,和
香菜(适量)
。
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