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美式什锦烩饭
Jambalaya是美国南部的一种特色烩饭。
烹饪时间
1小时
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作者:
晒厨易 SideChef
用餐人数:
4
食材清单
•
455
克
鸡胸肉
•
455
克
意大利辣香肠
•
3
把
芹菜
•
1
个
黄洋葱
•
1
个
红彩椒
•
3
瓣
大蒜
•
600
毫升
鸡汤
•
15
克
Cajun Seasoning
•
1
克
干百里香
•
1
片
香叶
•
1
罐
番茄泥
•
185
克
大米
•
15
毫升
橄榄油
•
适量
食盐
•
适量
黑胡椒粉
•
适量
青葱末
步骤说明
1
.
把
鸡胸肉(455克)
和
意大利辣香肠(455克)
切成小块。
2
.
芹菜(3把)
切丁,
大蒜(3瓣)
切末。
3
.
红彩椒(1个)
和
黄洋葱(1个)
切丁。
4
.
中高火加热荷兰铸铁锅,加入
橄榄油(15毫升)
,分批加入香肠和鸡肉,把肉块的表面都煎至金黄,大约各煎5分钟;煎好后,取出备用。
5
.
不需要洗锅,放入芹菜,洋葱,彩椒,和大蒜,翻炒5分钟,把蔬菜炒软。
6
.
加入
鸡汤(600毫升)
,
Cajun Seasoning(15克)
,
香叶(1片)
,
干百里香(1克)
,和
番茄泥(1罐)
,煮开锅。
7
.
加入
大米(185克)
,鸡肉,和香肠;盖上盖子,小火慢煨20-25分钟,期间需要偶尔翻拌一下,直到米饭煮熟,汤汁变少。
8
.
最后撒上
食盐(适量)
,
黑胡椒粉(适量)
,和
青葱末(适量)
。
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