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燕麦能量棒
这款能量棒富含燕麦,杏仁,蔓越莓,烤过后更激发香气,非常适合运动前或者肚子饿时候的小零嘴。
烹饪时间
45分钟
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作者:
晒厨易 SideChef
用餐人数:
16
食材清单
•
320
克
燕麦
•
90
克
杏仁
•
90
克
蔓越莓干
•
40
克
黑加仑干
•
90
克
蛋糕粉
•
180
克
无盐黄油
•
40
克
红糖
•
80
克
细砂糖
•
60
克
蜂蜜
•
25
克
椰蓉
步骤说明
1
.
碗中混合
燕麦(320克)
,
杏仁(90克)
,
蔓越莓干(90克)
,
黑加仑干(40克)
,和
蛋糕粉(90克)
。
2
.
隔水加热
无盐黄油(180克)
,
红糖(40克)
,
细砂糖(80克)
,和
蜂蜜(60克)
。翻拌至糖完全融化。
3
.
烤箱预热至180摄氏度,蒸汽烤模式。烤盘中铺上烘焙纸。
4
.
把黄油糖混合物倒入燕麦混合物中,搅拌均匀。
5
.
把混合物倒入烤盘,用勺子铺平。撒上一层
椰蓉(25克)
。
6
.
放入烤箱中层,烤25分钟。烤好后放在烤架上放凉。
7
.
最后切块,分给朋友一起吃吧。
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