步骤说明
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步骤 4
在大锅中，把洋葱和大蒜炒3分钟直至软化。
步骤 5
加入
小茴香(按需)
,
辣椒粉(5克)
和 辣椒 (2 个),搅拌2分多钟。
步骤 6
开大火，倒入
肉糜(455克)
，并不时搅拌防止肉变焦。
步骤 7
肉差不多熟了的时候加入
西红柿罐头(3个)
和
肉桂粉(3克)
.
步骤 8
按口味加入
盐(适量)
和
黑胡椒(适量)
.转小火再煮45分钟。不时地搅拌, 如果快干的话加点水。
步骤 9
加入
15盎司罐装红芸豆(2个)
再煮30多分钟。
步骤 10
煮好后装盘，最后加上酸奶油，配着米饭吃。你也可以完全冷却香辣酱然后放入冰箱保存。
