菜谱
10 食材清单 5 步骤 45分钟

茄汁虾球

大热天的当然是主推酸甜口味,虾仁也是一种健康低脂的食材。
茄汁虾球 company_brand_suffix
大热天的当然是主推酸甜口味,虾仁也是一种健康低脂的食材。
糖小饼Halloween
吃货一只,生物系在读博士,新浪博客的人气美食博主。目前出版物有《面面俱到-我的第一本中式面食书》和《每天10分钟,美味早餐上桌》。
http://blog.sina.com.cn/halloweenpenumbra
糖小饼Halloween
吃货一只,生物系在读博士,新浪博客的人气美食博主。目前出版物有《面面俱到-我的第一本中式面食书》和《每天10分钟,美味早餐上桌》。
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45分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
1
美制 / 公制
250
虾仁
8
芦笋
1
蛋清
7
淀粉
2
1
适量
料酒
适量
番茄酱
1
适量
水淀粉

步骤说明

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步骤 1
虾仁(250克) 洗净;背面和腹部都有黑线;我买的是半处理过的虾仁。没有壳和背部虾线。我把腹部的剔除了
步骤 2
加入 盐(1撮) 搓洗;虾仁会变得光亮光亮又滑溜;冲洗一下。沥水。加入 蛋清(1个) 抓匀
步骤 3
加入大约 淀粉(7克) ;拌匀。揉捏3分钟。放入冰箱冷藏1小时备用; 芦笋(8根) 洗净。去除竿上的芽。焯水备用。
步骤 4
蒜(1瓣) 切片。下油锅爆香;加入处理好的虾仁迅速划炒,烹入少许 料酒(适量)
加入
番茄酱(适量) 盐(1撮) 糖(1撮) 调味,淋入 水淀粉(适量) 勾芡,即可
步骤 5
大功告成,可以开始享用啦!

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