樱桃浆果奇亚籽果酱

食材清单

用餐人数

12 1 2 3 4 5 6 8 10 12 14 16

美制 / 公制

75 克

樱桃 , 去核, 对半切

70 克

新鲜草莓 , 切碎

适量

蜂蜜

3 克

柠檬汁

20 克

奇亚籽

步骤说明

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步骤 1

将 樱桃(75克) 、 新鲜草莓(70克) 和 蜂蜜(适量) 混合，加入小汤锅里，中火煮大约10分钟，用叉子或勺子将水果捣成多汁的糊状物。

步骤 2

关火冷却，加入 柠檬汁(3克) 和 奇亚籽(20克) ，搅拌均匀。

步骤 3

放入冰箱里，让混合物变得更稠，装入密封容器中储存。