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7 食材清单 •4 步骤 •3小时40分钟

香草柠檬鸡

一快快手主餐，完美适合繁忙的工作日。这顿清淡可口的饭菜将成为全家的最爱!
香草柠檬鸡 company_brand_suffix
一快快手主餐，完美适合繁忙的工作日。这顿清淡可口的饭菜将成为全家的最爱!
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OnePotChef
http://onepotchef.blogspot.com/
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3小时40分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
4 块
鸡胸肉
110 克
特级初榨橄榄油
490 克
柠檬汁
3 克
新鲜牛至
按需
新鲜百里香
适量
盐和胡椒粉
适量
混合蔬菜

步骤说明

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步骤 1
混合碗中加入 特级初榨橄榄油(110克) 、 柠檬汁(490克) 、 新鲜牛至(3克) 和 新鲜百里香(按需) 。用 盐和胡椒粉(适量) 调味。搅拌混合。
步骤 2
在烤盘中加入 鸡胸肉(4块) 。把腌料倒在鸡肉上。用保鲜膜盖上盘子，放入冰箱冷藏3小时，不时翻动。
步骤 3
200摄氏度下烘烤30分钟，直到鸡肉熟透为止。
步骤 4
与 混合蔬菜(适量) 一起食用。享用吧

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