菜谱
11 食材清单 6 步骤 20分钟

椰汁虾仁配蔬菜

2.0
1 评分
如果你正在寻找比你的标准煮虾更简单、更有趣的东西,试试这些。椰汁虾非常美味,里面有健康的蔬菜,比如西葫芦、四季豆和豌豆。
椰汁虾仁配蔬菜 company_brand_suffix
如果你正在寻找比你的标准煮虾更简单、更有趣的东西,试试这些。椰汁虾非常美味,里面有健康的蔬菜,比如西葫芦、四季豆和豌豆。
Phoebe Lapine
Phoebe是畅销烹饪书作者,厨师,烹饪导师,菜谱作者,Feed Me Phoebe的创始人。 她关注的是健康又美味的暖心食物和无麸制食谱
http://www.feedmephoebe.com
Phoebe Lapine
Phoebe是畅销烹饪书作者,厨师,烹饪导师,菜谱作者,Feed Me Phoebe的创始人。 她关注的是健康又美味的暖心食物和无麸制食谱
http://www.feedmephoebe.com
20分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
455
, 去皮
295
椰浆
3
, 切碎
5 毫升
马来辣椒酱
60
柠檬汁
适量
海盐
1
西葫芦 , 薄切
420 毫升
豆角
15
新鲜薄荷叶 , 切碎
适量
橄榄油
145
豌豆

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
预热烤箱至华氏摄氏200度
步骤 2
虾(455克) 去虾线, 姜(3克) ,在一个大碗里,搅拌虾,姜, 椰浆(295克) 柠檬汁(60克) 马来辣椒酱(5毫升) 海盐(适量) 直到混合。
步骤 3
西葫芦(1个) 新鲜薄荷叶(15克) ,切4张羊皮纸,长度和烤盘差不多。在一个干净的工作面上,一次一包,纵向对折羊皮纸。
步骤 4
在一半的纸上,撒上1/3杯西葫芦, 豆角(420毫升) ,和1/4杯 豌豆(145克) ,确保边缘留下至少4厘米的空间。上面放四分之一的虾肉混合物。淋上少许 橄榄油(适量) 海盐(适量) 和薄荷调味。
步骤 5
把羊皮纸叠在虾上,把虾的边缘从一边折到另一边,确保线条干净,不会有空气逸出。最终的结果将看起来像一个密封的半心
步骤 6
放入烤箱烘焙7分钟,直到包装袋膨胀。在打开之前冷却一分钟,然后直接装在包装袋里,或者用勺子舀在米饭或藜麦上,再用薄荷和青柠角装饰。

标签

显示更多标签
136 已收藏
TOP
你是一个聪明的cookie! 🍪
In order to enhance your experience, SideChef uses cookies. By clicking “ACCEPT” you agree to the storing of cookies on your device. You can withdraw your consent at any time by visiting our COOKIE POLICY on our website.
同意
拒绝
成功加入食谱收藏 查看
Recipe Added to Shopping List 查看
让烹饪变得简单
发现个性化的食谱,制定您的膳食计划,购买食材,并与我们自由,步骤明确的烹饪应用一起自信地下厨。